En, to, tre…
Du merker at du blir søvnig…
Fire, fem, seks…
Øynene dine vil lukke seg…
Syv, åtte…
Bevisstheten din glir lengre og lengre vekk…
Ni…
La deg følge av stemmen min…
Ti…
Du ønsker å lese mer av denne artikkelen…

Hypnose forbindes ofte med total overgivelse av makt til en person som dingler med et lommeur foran øynene dine. De som havner under hypnose blir forvandlet til sovende slaver, kuet til å gjøre alt hypnotisøren befaler.
Vi dro til Sandefjord for se om dette stemmer og satte Morten i godstolen til en av Norges mest profilerte hypnotisører.

Fokus, fokus

”Hypnose er ikke noe som kan kastes over personer. Man kan ikke hypnotisere personer som ikke ønsker dette selv. Dette er bare myter. Det samme er det med at man sover under hypnosen, at man gir fra seg makten over seg selv.” forteller Henry Leander Andersen. ”Under hypnose er man fortsatt i våken tilstand, og man kan gi seg når man vil. Men man vil oppleve at man kommer i en modus av total fokus, det være seg på en spesiell oppgave, for eksempel å slappe av mest mulig i kroppen.”

Morten er ikke helt sikker, men legger seg allikevel ned. Det var han som var mest åpen for suggesjon, kunne Henry fastslå etter ett par enkle tester. Det går fortere å oppnå en hypnotisk tilstand jo mer man er åpen for det, og Morten var åpen som en kabriolet på sommeren. Jens derimot var en tanks det var umulig å trenge gjennom, og jeg var sånn midt i mellom, en slags stasjonsvogn med åpne vinduer. Alle kan bli hypnotisert, det handler bare om å ønske det selv. Man må la seg føre med og fokuserer sinnet, slik at man kommer i en slags transe.
”Hypnose er en naturlig tilstand hos mennesker. Vi setter oss selv i denne tilstanden hele tiden. For eksempel når man leser en god bok, eller ser på en film. Man stenger da ut alle forstyrrelser og stiger inn bokens eller filmens univers. Det er en tilstand som er helt normal og det er derfor ikke farlig å la seg hypnotisere,” forteller Henry der vi sitter på det vanvittig trange kontoret hans. Han må ha hypnotisert bort sin egen klaustrofobi, tenker jeg. Det så vidt det er plass til oss her inne, men så pleier ikke Henry å ta imot flere av gangen heller. Det handler om å være fortrolig når man skal kunne slappe av hos en hypnoterapeut, som er den profesjonelle tittelen han innehar.

Stump røyken

Morten ligger fortsatt i stolen og får beskjed om å fokusere på et punkt på veggen. Målbevisst stirrer han ut i luften mens Henry setter i gang med greiene sine. Ordene strømmer jevnt fra munnen hans. Han vet hva han driver med. Henrys interesse for hypnose startet allerede som 12-åring. I starten øvde han seg på venner og familie, og selv om ingen av de ble omgjort til verken kyllinger eller kaniner, klarte han å få de til å stumpe røyken alle man, inkludert seg selv.

Og siden har han gjort mann av seg og blitt en av få fulltids hypnoterapisteuter her til lands. Bare i løpet av de siste årene har han hatt godt over 1000 klienter innom det lille kontoret sitt utenfor Sandefjord. En hylle full av gjenlagte røykpakker og lightere tyder på at dette er noe som virkelig fungerer.
”Ut i fra tilbakemeldinger kan jeg fortelle at i 85 til 90 % av tilfellene så har kundens mål blitt nådd ved hjelp av hypnoterapi. Alt ifra røyking til diverse fobier og angst kan kureres gjennom hypnose.”

Inn i det ukjente

I dag skal ikke Morten kureres for noe som helst. Henry skal gi han et lite eksempel på hva hypnose egentlig er og hvordan det foregår. Mens Morten fortsatt stirrer på punktet foran seg setter Henry på litt rolig musikk i bakgrunnen og forsetter den suggerende praten. Snart har Morten lukket øynene og titter visstnok ut gjennom et lite vindu et sted i pannebrasken. For oss som ser på ligger Morten og slapper av i en god stol foran oss, men inne i hodet hans er han nå langt på vei til en hengekøye på en øde strand. Henrys stemme fortsetter å strømme ut i rommet. Jeg merker at jeg selv blir litt roligere av å høre stemmen hans. Han kommer til å bli en god far, tenker jeg. Han kan jo bare prate barna sine i søvn hver kveld, og rolig og behersket be dem spise opp brokkolikvasten på tallerkenen. Men de må som sagt ønske dette selv, som Henry flere ganger har påpekt. Morten får nå armene fylt opp av våt sement gjennom Henrys stemme. Det rykker litt til i høyrearmen hans. Morten liker visst ikke å få sement i armen, selv om alt dette bare foregår inne i hodet hans. Stakkers Morten, han aner ikke hvor lite intelligent han ser ut der han ligger som en våt fille over stolen på det lille kontoret. Men så sier Henry at når Morten åpner øynene så vil han bli mer selvsikker og fokusert på å nå sine mål. Henry gir Morten et forsprang i livet. Et forsprang andre mennesker bare kan drømme om, så sant de ikke bestiller seg sin egen time hos en hypnoterapeut. Morten våkner opp og gnir seg i øynene. Han ser allerede mer selvsikker ut.

Ti, ni, åtte…
Fortsett å puste rolig…
Syv, seks, fem…
Øynene dine åpner seg sakte…
Fire, tre…
Du har fått vite det du ønsket om hypnose fra denne artikkelen…
To…
Du får lyst til å teste dette selv med lydfilen under (og finne ut hvorfor Morten vil kle seg mye i rødt i tiden fremover)…
En…

Dette lydklippet er tatt fra en hypnosetime som er tilrettelagt for personen som hypnotiseres. Hypnoterapeuten må tilrettelegge hypnosen etter hver enkelt kunde, og derfor vil dette lydklippet kun være til demonstrasjon. Men hvem vet, kanskje det funker på deg?

Lydklippet laster du ned her.